AK Entspannung

Who? Isa (Uni Boon)
Category Spaß/Kultur
Track Abendprogramm und Pausen
Present this AK
Reso intention?
Conflicting AKs KopfdingeChaoskiffel
Notes Ist zwar Spaß/Kultur, aber bitte tagsüber einplanen Bitte am besten drei Termine, einen pro Tag

KIF macht mega Spaß! Aber bei so vielen coolen Inhalten, neuen Menschen und Schlafmangel, kann es eins schonmal zu viel werden.

Wie auf der letzten KIF, biete ich einen täglichen AK an, bei dem wir durch Elemente aus autogenem Training, Muskelentspannungen, Atemübungen und ähnlichem eine Kopfpause einlegen können, um danach mit umso mehr Energie in AKs, Gespräche und Flauschhaufen zu gehen.

Geeignet für jeden der Lust hat. Ihr könnt auch nur einzelne Übungen mitmachen, mit denen ihr comfortable seid.
Besonders empfohlen für neurodivergente Kiffel, bei Reizüberflutung oder geplätteten Social Batteries.

When? Duration Room
Thu 13:15 - 14:00 0:45 1E (1100)
Fri 13:15 - 14:00 0:45 1E (1100)
Sat 13:15 - 14:00 0:45 1E (1100)

Possible Times

Start End
Thursday 11:00 Thursday 16:00
Friday 11:00 Friday 16:00
Saturday 11:00 Saturday 16:00